ミストサウナ

【ミストサウナ】
湿式サウナで温水を噴霧したお部屋のサウナのことを言います。

「美容」や「健康」にも良いとされていて、高温で湿度が低いドライサウナよりもゆっくりと入れるのでリラクゼーション効果も期待されています。

低温で高湿度なミストサウナは、ゆっくりと全身を包みリラックス効果が得られ就寝前の3時間前後に入っていただくと体も心からポカポカに温まりますので、質の良い眠りにつけることができたり、高湿度で髪や肌にもストレスを与えることなくストレス解消にもなります。

さらに、角質の奥深くまで水分が浸透しますので肌に潤いを与え美容効果を感じることもできます。
発汗性も促進されるので、新陳代謝アップの効果も期待できますので寒い冬など代謝が落ちるのでとてもオススメです！

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